Biztonságos, elkerülő, szorongó kötődés... Egyre több helyen olvassuk, halljuk ezeket a kifejezéseket, keressük, hogy vajon melyik...

Sokunknak ismerős a félelem, hogy ha "túlságosan elfogadóak" vagyunk önmagunkkal, ha elcsendesítjük a kritikus belső hangot, azzal teret...

Mi az öngondoskodás? Sokat halljuk ezt a szót, és sok téves meghatározás és megélés is megjelenik ezzel kapcsolatban. Eszünkbe juthat egy...